De beklimming van Mount Kinabalu: met veel plezier kijk ik erop terug. En ook met trots!

Het was vooral leuk omdat ik goed was voorbereid, goede tips kreeg van de gids en een stukje eigen ervaring meenam. En natuurlijk was het een prachtige tocht!
Zo kwam ik op het idee om mijn ervaringen te delen en verslag te doen van mijn beklimming van Mount Kinabalu. Met natuurlijk prachtige foto’s van adembenemende uitzichten!

Wil je Mount Kinabalu ook gaan beklimmen? Veel plezier en succes alvast! En mocht je nog vragen hebben, stel ze dan onderaan deze blogpost.

Tips voor de beklimming van Mount Kinabalu

• loop altijd in je eigen tempo;
• geloof in jezelf, ook al valt het soms tegen en heb je het soms zwaar;
• zorg dat je voor 5.00 bij het checkpoint bent, anders kan je de top niet meer halen;
• luister altijd naar de tips van de gids. Bij ons begon het licht te regenen ’s nachts. Dan kan worden besloten dat je niet meer naar de top kunt, omdat de rots te glibberig wordt. Natuurlijk is dit een enorme teleurstelling, maar safety first. Respecteer deze beslissingen;
• volg altijd de instructies van de gids op. Wij kwamen tijdens het klimmen en afdalen bij de zogenaamde danger zone, daar pakte de gids onze stokken af en mochten we alleen de touwen gebruiken om te klimmen en af te dalen. Een toerist dacht het, net als de ervaren gidsen, zonder touwen te kunnen en viel voorover op zijn hoofd. Dit had een behoorlijke hoofdwond tot gevolg. Het kan serieus letsel of erger tot gevolg hebben;
• geniet van de prachtige omgeving en uitzichten;
• gebruik alleen de toiletten en gooi geen afval weg. Wees zuinig op de natuur en realiseer je dat dit een heilige berg is voor de locals!

Tips voor de voorbereiding op de beklimming van Mount Kinabalu

Fysiek en mentaal

• ga een half uur tot een uur traplopen, drie keer per week;
• lees je goed in en weet wat je te wachten staat. De beklimming was redelijk pittig doordat het pad constant wisselend was: traptreden, gladde rotsen, soms boven je macht stappen etc. Daarnaast klim je in één dag van 1.800 m naar ruim 3.200 m, ’s nachts naar 4.095,2 m en de volgende dag daal je in één keer weer af;
• wees positief maar ook eerlijk over je kansen. Als je bijvoorbeeld last hebt van je knieën, is de beklimming maar vooral de afdaling niet aan te raden.

Uitrusting

• koop goede bergschoenen met een flexibel profiel, categorie A of A/B is voldoende, anders wordt de zool te hard. Loop ze goed in van tevoren;
• koop stokken. Dit scheelt 30 % in de belasting op je knieën, vooral bij het afdalen;
• neem de juiste medicatie mee, zoals (blaren)pleisters, kniebanden, medicijnen tegen hoofdpijn en diarree etc, maar ook hoogteziekte kan iedereen overvallen;
• het kan mooi weer zijn, maar ook regenen en hard waaien. Wees voorbereid op alle weertypen en neem luchtige, maar ook warme kleding mee. Bij ons was het ’s nachts 10 graden Celsius en kon je prima in een trui of t-shirt naar boven lopen. Ook boven volstond een (winddichte) jas. Het kan echter ook gebeuren dat het boven richting het vriespunt gaat. Het beste is laagjeskleding. En vergeet je regenkleding niet. Niets is zo vervelend als natgeregend worden en het vervolgens heel koud krijgen, ook in de tropen is dit mogelijk!

Organisatie, permit en reistijd

• regel je permit zo ver mogelijk van tevoren, want het aantal personen dat per dag Mount Kinabalu op mag is beperkt. Je permit moet je onder andere aan het begin van Park Kinabalu laten zien en bij het checkpoint tijdens de beklimming;
• check de periode waarin je gaat.
  In de regentijd heb je vanzelfsprekend een grotere kans dat de beklimming vanwege regen niet doorgaat, omdat de rots dan te glibberig wordt. Ik beklom Mount Kinabalu in mei.
  Tijdens de Ramadan kan je Mount Kinabalu prima beklimmen. Hou er rekening mee dat er gidsen zijn die tussen zonsopkomst en zonsondergang niet eten en drinken, uit geloofsovertuiging. Hierdoor kan de tocht voor hen (ook) zwaar zijn. Luister altijd naar je gids. Heb respect voor elkaar en hou rekening met elkaar!

Reisverslag 

We komen eind van de middag aan bij Kinabalu Park, dat op de Werelderfgoedlijst van UNESCO staat.
Hier wordt onze permit geregeld en worden we naar ons hostel gebracht. Alle maaltijden zijn inclusief tijdens onze beklimming en afdaling van Mount Kinabalu en we genieten ’s avonds van een heerlijk buffetdiner.
We bekijken de route die we gaan afleggen.

Dag 1 – beklimming van Mount Kinabalu

Het is tijd voor ons grote avontuur.

We ontmoeten onze gids Azmie tegen 8.20 uur en na wat formaliteiten worden we naar de Tinphon Gate gebracht. We gaan lopen van ruim 1.800 m. naar ruim 3.200 m. Onderweg komen we langs watervallen en stoppen we bij verschillende hutjes. Het is een hele tocht met veel traptreden of alleen maar (glibberige) stenen waarbij je goed moet uitkijken waar je je voeten neerzet. 

Naarmate we hoger komen worden de uitzichten steeds mooier en kijken we diep in het dal en lopen we boven de wolken. Een schitterende tocht!

Na 6 uur klimmen komen we aan in het guesthouse Laban Rata en ook de paar andere Nederlanders die we daar treffen vonden de klim zwaarder dan verwacht. Natuurlijk hoort een foto met het bord hieronder erbij.

We genieten in het gezellig ingerichte Laban Rata van een buffetdiner. Je kunt hier prima eten, lekker wat drinken, kletsen met een van je medeklimmers of samen een spelletje doen.

De meeste mensen gaan op tijd naar bed, net zoals wij, omdat je ’s nachts aan de beklimming naar de top begint. 

Dag 2 – beklimming van Mount Kinabalu

’s Nachts gaat om 1.30 uur de wekker, om 2.00 uur zitten we aan het ontbijt en om 2.30 uur gaan we verder omhoog. Het is belangrijk om voor 5.00 bij het checkpoint te zijn, anders kan je de top niet meer halen. We komen op tijd bij het checkpoint, waar we onze permit weer moeten laten zien en gaan door over de granieten rots naar de top. Op sommige punten is het een danger zone en mogen we onze stokken niet gebruiken van onze gids. Hier moeten we langs touwen omhoog klimmen en op de terugweg ‘abseilen’ door middel van deze touwen. 

We lopen over het grote granieten vlak terwijl de zon al opkomt en beklimmen de laatste rots naar de top. Hier gaan we op de foto bij het bord van Low’s Peak, 4.095,2 m.

De afdaling

Na een poosje van het uitzicht vanaf de top te hebben genoten, dalen we weer af. Ook onderweg zijn de uitzichten prachtig. Best spectaculair is het ook om bij de danger zone weer langs de touwen af te dalen.

We zijn net op tijd terug in Laban Rata voor het ontbijt.
Na het ontbijt lopen we terug naar de Tinphon Gate, waar we (na 2,2 km te zijn gedaald) tussen 16.00 en 16.30 aankomen. Met een busje gaan we naar de receptie, halen onze koffers op en krijgen allebei een prachtig certificaat van Azmie, onze berggids. We geven hem een ruime fooi, want hij heeft goed op ons gepast, ons geholpen waar nodig en was zeer geduldig en vriendelijk. 

We zijn trots op onze prestatie! In Laban Rata hangt ook een tekst dat je erop voorbereid moet zijn dat je zowel fysiek als mentaal wordt uitgedaagd door Mount Kinabalu. Maar ook dat niets onmogelijk is!

Meer weten over Maleisisch Borneo?

Lees hoe ik buiten de gebaande baden op avontuur ging in Maleisisch Borneo: Rondreis avontuurlijk Maleisisch Borneo! Reisverslag.

Ook heb ik handige tips voor de beste reistijd en slaapplekjes op Maleisisch Borneo!

Check ook mijn blog: Wat te doen op Maleisisch Borneo? Tips voor avontuur. Hierin vind je een praktisch overzicht van hoogtepunten aan de hand van mijn rondreis door het avontuurlijke Maleisisch Borneo.